Als je in je vrienden- of kennissenkring mensen hebt
die zijn afgevallen met behulp van dieetshakes dan heb je waarschijnlijk ook de
verhalen gehoord over al hun mislukte pogingen om gewicht te verliezen tot ze
de shakes ontdekten. Misschien heb je ook over het wonder van dieetshakes
gelezen in magazines of op het internet. Maar hoe komt het dat shakes zo goed
werken waar andere vormen van diëten vaak falen?
Elk
jaar een nieuw dieet?
Het lijkt soms wel of er elk jaar een nieuwe dieet hype is. Telkens weer staan er nieuwe dieetgoeroes op die een boek
uitgeven dat in een mum van tijd uitgroeit tot een bestseller en beginnen
mensen die aan overgewicht lijden vol goede hoop en hooggespannen verwachtingen
aan een nieuw soort dieet.
De resultaten daarvan zijn wisselend. Heel veel
mensen verliezen wel wat kilootjes, soms zelfs heel veel kilo’s, bij een kleine
groep zal dit blijvend zo zijn maar bij de overgrote meerderheid komen deze
kilo’s even snel terug als dat men ze kwijtraakte. Die groep blijft
gedesillusioneerd achter. Ongetwijfeld zal een deel van hen zich ook wel weer
laten meeslepen door de volgende dieethype maar een bepaalde groep zal het plan
om gewicht te verliezen na de zoveelste desillusie ook voor eens en altijd in
de kast opbergen.
En dat is bijzonder jammer want er is een methode
die echt werkt en die blijvende resultaten kan hebben, mits je het goed
aanpakt: dieetshakes!
Calorieën tellen
Wil je weten wat het grote geheim is achter de
werking van dieetshakes? Wel, het is eigenlijk niet eens een geheim, het is
meer een eenvoudige vaststelling. Wij mensen kunnen onszelf heel goed voor de
gek houden. We zeggen wel dat we minder en gezonder willen gaan eten en we zijn
er vaak ook van overtuigd dat we dat doen maar in werkelijkheid laten we ons
heel gemakkelijk in de verleiding brengen door te vette en zoete voeding. Het
is in de praktijk ook heel moeilijk om dagelijks je calorie-inname en verbruik bij te houden.
En daar bieden shakes de perfecte oplossing voor.
Dankzij maaltijdvervangende shakes kunnen we dagelijks perfect weten hoeveel
calorieën we ingenomen hebben, ons aan de onszelf opgelegde limieten houden en
toch evenwichtig eten en ons lichaam geen essentiële voedingsstoffen onthouden.
Hierdoor is diëten met shakes de eenvoudigste en snelste oplossing om gewicht
te verliezen.
Voor altijd je ideale gewicht
Als je bovendien in de periode dat je dieetshakes
gebruikt aanpassingen maakt aan je levensstijl voor wat betreft gezonder eten
en het nemen van meer lichaamsbeweging dan zal je ook nadat je gestopt bent met
de shakes zonder problemen op je perfecte gewicht blijven! Zo eenvoudig is het
dus, het geheim achter diëten met shakes…
Geen opmerkingen:
Een reactie posten